International yoga day in Alta Badia

PROGRAMM 8:45 Uhr Treffpunkt an der Bergstation Piz Sorega – Movimënt-Park. Kurzer Aufwärmspaziergang. 9:00 Uhr Wiese neben der Las Vegas Hütte: Sanftes Erwachen mit Vinyasa Flow Yoga mit Berta, zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin. Was erwartet dich: Eine fließende Praxis mit Fokus auf den Atem. 10:45 Uhr Schaffe dich neu durch Yoga! Die Iyengar-Methode mit Alexandra, zertifizierte Iyengar®-Yoga-Lehrerin. Was erwartet dich: Eine Praxis, die auf der korrekten Ausrichtung des Körpers basiert und schrittweise ausgeführt wird. Mittagspause 15:15 Uhr Treffpunkt an der Bergstation Piz Sorega – Movimënt-Park. Aufwärmspaziergang. Kurs auf den Wiesen im Ciampai-Gebiet: Einführung in Hatha Yoga und seine Vorteile mit Alexis, Wellbeing Coach und Hatha-Yoga-Lehrerin. Was erwartet dich: Eine Praxis mit einfachen Asanas (Posen), die darauf abzielen, das tägliche Wohlbefinden zu fördern. Ende der Aktivitäten um 17:00 Uhr. Alle Kurse sind für alle geeignet, die in jedem Alter in Harmonie mit ihrem Körper leben möchten und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen wollen. Bei schlechtem Wetter finden die Aktivitäten im Yoga Dolomites Studio - Strada Berto, Nr. 27, San Cassiano – im Residence Ada statt. Auffahrt/Abfahrt mit der Seilbahn: Selbstständig (20% Rabatt für Teilnehmer bei Vorlage der Anmeldebestätigung). Teilnahmebeitrag: Freiwillige Spende. Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen. Es ist auch möglich, sich vor Ort anzumelden, solange Plätze verfügbar sind. Bei der Veranstaltung können Foto- und Videoaufnahmen durchgeführt werden, zum Zwecke der Dokumentation und Bewerbung der Veranstaltung und des Gebietes. Die Aufnahmen können auf Webseiten, in sozialen Netzwerken und in den Medien unter Beachtung der Datenschutzvorschriften verwendet und veröffentlicht werden.