Rückzugsorte in Südtirol

Das nördlichste Seitental Südtirols, das Ahrntal, beeindruckt mit seiner Bergkulisse. Beim Anblick dieser schroffen Flesen, überrascht es nicht, dass Ahornach lange nur zu Fuß erreichbar war. Und wie es sich anfühlt, von diesen Dreitausendern umgeben zu sein, spürst du in Rein in Taufers – beim Wandern durch Wälder und vorbei an Wasserfällen. Die Orte St. Jakob und Prettau erzählen vom einstigen Bergbau – heute wanderst du im Klimastollen auf dessen stillen Spuren. In Kasern, am Ende des Tals, lebt das Klöppelhandwerk weiter. Und in Mühlwald erinnert das Rauschen des Wassers an die Arbeit in den Mühlen und Sägewerken. Sechs Orte, sechs Wege in Südtirols stiller Tradition.

Schon bei deiner Anfahrt in die Ferienregion Gsiesertal-Welsberg-Taisten fällt auf, wie ursprünglich dieses Tal geblieben ist. Jeder der drei Orte ist tief verwurzelt mit Kultur und gelebter Tradition. Zwischen alten Bauernhöfen, bewirtschafteten Almen und Dolomitenblick erfährst du, was Ursprünglichkeit heißt. Nachhaltigkeit wird hier gelebt – mit regionalen Produkten, sanfter Mobilität und Wertschätzung gegenüber dem, was da ist.

Kein Lärm, kein Trubel – nur das Rauschen des Bachs. Nach Glurns biegst du ins Matschertal ein, in dem sich das erste Bergsteigerdorf Südtirols befindet. Früher lebten hier Adelsgeschlechter, heute zieht es Natur- und Wanderliebhaber:innen an. Etwas weiter nördlich, im Langtauferer Tal, nahe beim Reschenpass, erreichst du den Weiler Melag am Talende, Ausgangspunkt für Wanderungen in die Ötztaler Alpen. Hier wohnst du weit oben, mit Sicht auf vergletscherte Dreitausender – mitten in einer unberührten Welt. Und im nahegelegenen Rojental liegt auf über 1.900 Metern der Weiler Rojen, eine der höchstgelegenen ganzjährig bewohnten Siedlungen Südtirols. Zwischen alten Bauernhöfen scheint hier die Zeit stillzustehen. Deine Wege führen dich vorbei an Kapellen mit Blick auf das Ortlermassiv oder den Reschensee. Zwei Täler, zwei Orte und Stille für dich.

Lüsen und Villnöss sind Teil der Odles Slow Dolomites Region – zwei Täler, in denen achtsames Reisen möglich wird. Tief verwurzelt in Kultur und Tradition ist es den Menschen hier wichtig, sorgsam mit dem umzugehen, was da ist. Du erlebst bäuerlichen Alltag und viel Wertschätzung. Im Frühling führen dich Wege durch gepflegte Kulturlandschaften und unberührte Natur. Villnöss ist Südtirols erste Slow Food Destination, Lüsen geht denselben Weg. Zwei Täler, in denen Ruhe spürbar wird.

Es gibt sie noch, diese Rückzugsorte für Naturliebhaber:innen. Das unverbaute Martelltal erstreckt sich von Goldrain bis zu den Gletschern der Ortler- und Cevedale-Gruppe. Eingebettet im Nationalpark Stilfserjoch, geprägt von gelebter Tradition und gepflegter Kulturlandschaft, hat sich das Tal seine Ursprünglichkeit erhalten. Im Frühling wanderst du vorbei an schindelgedeckten Höfen, zum stillen Zufrittsee, über den Erdbeerweg zur Alm oder weiter hinauf entlang der Höhenwege. Wer Ruhe sucht, findet sie hier – in einer Landschaft, deren Anblick schon reicht, um anzukommen.

Der Weg ins Sarntal schlängelt sich durch bewaldete Hänge und enge Kurven – schon bei der Anfahrt wird klar: Hier wird es ruhiger. Dichte Wälder, verstreute Höfe und kleine Dörfer begleiten dich ins Hochtal. Auf Wanderwegen erreichst du stille Plätze wie den Durnholzer See oder die Stoanernen Mandln. Ursprünglich bleibt auch das Handwerk: In den Werkstätten entstehen Federkielstickereien, Latschenprodukte und echte Sarner Trachten. Ein Tal, das lange nachwirkt.

Umrahmt von einer uralten Klostermauer, still und doch so vielsagend, liegt Karthaus im Schnalstal auf 1.300 Metern. Geprägt vom einstigen Kartäuserkloster folgt das Dorf bis heute dem Weg der Stille, den damals die Mönche einschlugen. Abseits der Städte findest du hier eine authentische Natur- und Kulturlandschaft, die nichts erklären muss. Zahlreiche Wege führen dich direkt in den Naturpark Texelgruppe. Karthaus ist kein Rückzugsort auf Zeit – hier lebt die Stille das ganze Jahr über.

Das Ultental zählt zu einem der ursprünglichsten Täler Südtirols. Zwischen St. Pankraz und St. Gertraud begleiten dich steile Wiesen, dichte Wälder und jahrhundertealte Höfe auf deinen Wegen. Holzschindeln, Lärchenzäune und bewirtschaftete Almen zeigen, wie eng hier Natur und Alltag verbunden bleiben. Beim Weißbrunnsee im Nationalpark Stilfserjoch – auf 1.870 Metern – endet die Straße. Umgeben von Ortlergruppe und Nonsberger Alpen wanderst du hier durch urige Täler und naturbelassene Landschaften.

Stell dir vor, du sitzt hoch über dem Tal, im Blick die Dolomiten – abends leuchten sie in den Farben der Enrosadira. Du hörst nur den Wind und das Läuten der Kuhglocken. Dann bist du auf der Raschötz, dem Hausberg von Lajen. Der Alltag? Ganz weit weg. In allen sieben Orten der Gemeinde spürst du, was zählt: Ruhe, Ursprünglichkeit, echte Begegnung. Getragen von Menschen, die hier leben – und genau das schätzen. In Lajen ist Entschleunigung Alltag.

Am Hochplateau Deutschnonsberg, im Südwesten von Südtirol, liegen die ursprünglichen Ortschaften Laurein, Proveis, St. Felix und Unsere Liebe Frau im Walde.  Alte Höfe, dichte Wälder, Almen und markante Gipfel wie die Laugenspitze und der Ilmenkamm prägen das Bild. Zu jeder Jahreszeit gehst du hier auf stillen Pfaden, vorbei an Radicchiofeldern und alten Mühlen, durch eine Landschaft, die authentisch geblieben ist. Kein Trubel, keine Eile – nur Weite, Ruhe und das Gefühl, am richtigen Ort zu sein.

Auf dem sonnigen Hochplateau Tschögglberg mit den Dörfern Jenesien, Vöran und Mölten kannst du Abschalten. Alte Lärchenwälder, weite Hochweiden und traditionelle Bauernhöfe prägen die Landschaft. Die Einheimischen hier bewahren Kultur und Natur mit Sorgfalt. Egal zu welcher Jahreszeit, am Tschögglberg ist zur Ruhe kommen einfach. 

Tisens und Prissian liegen ruhig über dem Etschtal – eingebettet zwischen Burgen, Kastanienhainen und sanften Hängen. Du gehst das ganze Jahr über zu Plätzen mit weitem Blick und bleibst einfach stehen: zum Schauen, Verschnaufen, Durchatmen. Nur du und eine Landschaft, die gut tut.

Rodeneck liegt auf einem Hochplateau – mit authentischen Almen, alten Höfen und der Burg Rodenegg, die hoch über dem Tal wacht. Nicht weit davon liegt Terenten, das sonnenverwöhnte Dorf im Pustertal. Dort führen Wege durch lichte Wälder bis zu den Erdpyramiden. Zwei Orte, an denen dich die Natur in ihrer Ursprünglichkeit zur Ruhe kommen lässt.

Enge Gassen und alte Ansitze verleihen Auer seinen besonderen Charakter. In Montan schlängeln sich Wege durch das steile Dorf zum Schloss Enn. Salurn, am Ende der Weinstraße, lebt von seinem Flair: romantische Gassen, Torbögen und Häuser aus Renaissance und Barock prägen das Ortsbild. Diesen malerischen Winkeln gemeinsam ist die entschleunigte Atmosphäre, perfekt zum Abschalten.

Im Südtiroler Unterland liegen die Weindörfer Margreid, Kurtatsch und Kurtinig, eingebettet zwischen Reben, Zypressen und Olivenbäumen. Du wanderst durch die Weinberge, atmest die Stille der Natur und findest Plätze zum Verweilen. Schritt für Schritt kehrt Ruhe ein.

Neumarkt gehört zu den „Borghi più belli d’Italia“ – den schönsten Dörfern Italiens. Laubengänge, Villen im venezianischen Stil und versteckte Innenhöfe prägen das idyllische Ortsbild. Am Fuß des Hügels Castelfeder gelegen, vereint der Ort südliches Flair, kulturelle Vielfalt und die Ruhe des Südtiroler Unterlands.